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先日たまたま、ヒプノセラピー（催眠療法）に関する記事を見かけました。シンガーソングライターのＥＰＯさんが過去に、母親からの虐待によって、急性ストレス障害を発症されたという記事です。その後ＥＰＯさんは、たまたま受けた催眠療法に救われ、それが人生の転機となったそうです。母親との関係に苦しむ女性は、とっても多いです。ご自身の悩みの本質が、母子関係に由来すると、気づいていない方も入れると、本当にどれほどの方がお悩みなのだろう…と思うほどです。（注・すべての原因がそうというわけではありません）母が重い母親との関係がつらいお母さんが嫌いという方に、ハッピーライトで人気のメニューがヒプノセラピーです。なぜそ……もっと見る

「なんとかしたいけど、内容は話せない・・・」そんな苦しい状況でも、あきらめないでご相談下さい。ヒプノセラピー、カラーセラピーと並んで、私が個人セッションで多用する、フォーカシング。知れば知るほど、奥深い心理療法の１つです。今回のフォーカシング研究会で、また新しいアプローチ法を体験して来ました。つらい過去や現実と真正面から向き合うことができれば、どれほど素晴らしいでしょう。ですが、それがどうしてもできないって時が、誰にでもあると思うのです。そんな時に、新しいアプローチ法が役に立ちます。新しいアプローチ法でも、悩みの問題と直接対決はしません。具体的なお悩みの「出来事」を語る必要は、全くありません。……もっと見る

今日のセッションは、あったかい涙が溢れる、気づきの時となりました。やっぱりね、「信じている事」のその先に、魂の真実がある。「その先」に触れた時、人は浄化の涙が流れるのでしょう。気づいてくれて、ありがとうずっと待ってたよそんな、心の声が聴こえた気がします。今日もあたたかい気持ちを、ありがとう。気づきの時を、一緒に過ごさせてくれてありがとう。あなたが幸せでありますように。