自己肯定感

コラム

いつも人間関係に疲れてしまう…「境界線」を上手に引くための自己催眠術

どうして「いつも」人間関係に疲れてしまうの?「また断れなかった……」「相手の機嫌ばかり気にして、自分の心のエネルギーは空っぽになったみたい」あなたは、誰にでも優しく、周りの人の気持ちを大切にできる、とても繊細で心優しい方ですね。ですが、その優しさゆえに、いつも人間関係で疲れ果てたり、自己犠牲を強いられてはいませんか?本当は少し休みたいのに、「NO」と言えずに引き受けてしまい、後で激しく自己嫌悪に陥ってしまう。それは、あなたが心の中に、自分の身を守るための「心理的境界線」を上手に引けていないサインかもしれません。優しさが消耗の原因!?人間関係に疲れてしまうのは、あなたの性格が悪いからでも、社交性……もっと見る
コラム

なぜ?あなたの引き寄せオーダーがキャンセルされる理由|潜在意識のブロックを外す寝る前5分の習慣

なぜ「引き寄せ」は叶わなかったの?「引き寄せの法則」を一生懸命試しているのに、なぜか効果が出ない…。朝晩のアファメーションも欠かさず、理想のビジョンをイメージしても、現実は少しも変わらないどころか、かえってネガティブな出来事を引き寄せてる気がする…。「もしかして、私には引き寄せの才能がないのだろうか?」 「私だけが、幸せになれない体質なのでは?」そんな経験をされているなら、あなたは今、焦りや自己否定に苦しんでいらっしゃるかもしれません。どうぞご安心ください。努力しても叶わなかったのは、決してあなたの努力不足でも、才能のせいでもありません。問題は、あなたの潜在意識の中に、願望実現を邪魔する「心の……もっと見る