なぜ「引き寄せ」は叶わなかったの？
「引き寄せの法則」を一生懸命試しているのに、なぜか効果が出ない…。
朝晩のアファメーションも欠かさず、理想のビジョンをイメージしても、現実は少しも変わらないどころか、かえってネガティブな出来事を引き寄せてる気がする…。
「もしかして、私には引き寄せの才能がないのだろうか？」
「私だけが、幸せになれない体質なのでは？」
そんな経験をされているなら、あなたは今、焦りや自己否定に苦しんでいらっしゃるかもしれません。
どうぞご安心ください。努力しても叶わなかったのは、決してあなたの努力不足でも、才能のせいでもありません。
問題は、あなたの潜在意識の中に、願望実現を邪魔する「心のブレーキ（メンタルブロック）」がひそんでいるからです。
あなたのがんばり不足ではありません
引き寄せノウハウは、「ポジティブに考えれば叶う」と言われますが、私たちの心はそんなに単純ではありません。
実は、意識（顕在意識）で「お金持ちになりたい」「繁盛させたい！」と思っていても、潜在意識の奥底では「お金を持つと危険だ」「忙しくなるのは嫌だ」というネガティブな感情が紐づいていることが多くあります。
この「心のブレーキ」こそが、あなたの引き寄せオーダーをキャンセルしてしまっているのです。
引き寄せを邪魔する「メンタルブロック」の正体
あなたの願望実現を妨げているメンタルブロックとは、一体何なのでしょうか。
ブロックとは？：幼少期にできた「安全装置」
メンタルブロックとは、あなたの潜在意識に刻み込まれた「自分を守るための、古い信念やルール」のことです。
例えば、幼い頃に「わがままを言うと無視される」という経験をしたとします。
すると潜在意識は、「自分の感情を表に出すと危険だ」というネガティブな信念を形成します。
これが成長して、「自己表現をしたい」という願望（引き寄せたい現実）に対して、「表現すると人間関係を失う」という心理的ブレーキとして作動してしまうのです。
このブロックの厄介な点は、それが現在のあなたには不要なものであっても、潜在意識はそれを「あなたを守るための重要な安全装置」だと信じ込んでいることです。
引き寄せを頑張るほど逆効果になる「ホメオスタシス」のメカニズム
私たちが意識的に「変わりたい」と強く願うほど、潜在意識は抵抗を始めます。これは、私たちの心と体が「現状維持機能（ホメオスタシス）」を持っているためです。
潜在意識にとって、「変わる」ということは「未知の危険」を意味します。
そのため、新しい理想の現実（お金持ちになる、愛されるなど）を想像しようと頑張れば頑張るほど、「元に戻そう」とする強烈な心のブレーキがかかってしまうのです。
これが、あなたがアファメーションやイメージングをがんばっても、かえってネガティブな感情や現象を引き寄せてしまうメカニズムです。
あなたの潜在意識にある３つの「心のブレーキ」チェックリスト
あなたの願望実現を邪魔している具体的なメンタルブロックを探ってみましょう。
以下のチェックリストは、多くの人が潜在意識に抱えている、引き寄せの心のブレーキの代表例です。
チェック1：お金や成功に対するネガティブな感情
「お金を稼ぐのは大変だ」「お金持ちは意地悪だ」といった、お金に対する無意識のネガティブな信念がありませんか？
潜在意識の奥深くで「成功＝悪」や「お金＝汚い」という図式が成立していると、あなたがどんなに「豊かさを引き寄せたい」と願っても、潜在意識は自動的に豊かさを避ける行動を選んでしまいます。
チェック2：自分には幸せになる価値がないという無価値観
誰かに褒められても「どうせお世辞でしょ」と素直に受け取れない。自分よりも相手の顔色や評価を優先してしまい、「NO」と言えずにいつも無理をしてしまう。これらは、自己肯定感の低さに起因するブロックです。
これは、インナーチャイルドの傷つきと深く結びついていることがあります。
このブロックがあると、せっかくのチャンスや心から愛してくれる人との出会いなど幸せが目の前に現れても、無意識のうちにそれを拒否したり、壊したりする行動を選んでしまうのです。
チェック3：人間関係における「投影」の法則
引き寄せの法則は「内側の現実が外側に投影される（鏡の法則）」とも言われます。もし、あなたの周りに苦手な人や、いつも批判してくる人が現れるなら、それはあなた自身が内面に抱える、認めたくない部分を映し出している可能性があります。 この投影を解消しない限り、理想の人間関係を引き寄せることは難しいでしょう。
寝る前5分！潜在意識のブロックを緩める心の準備体操
あなたのメンタルブロックの正体が分かったところで、書き換えのための準備として、寝る前の5分でできる簡単な「心の準備体操」をご紹介します。
ステップ1：ネガティブな感情を「否定しない」
まず、最も大切なのは「ネガティブな感情をポジティブに変えようとしない」ことです。
引き寄せを邪魔するブロックは、あなたのネガティブな感情（不安、恐れ、怒りなど）を抑圧した結果生じたものです。
【寝る前ワーク】 目を閉じて、今日感じたネガティブな感情を「ただ感じる」ことに集中します。
「ああ、今、私は不安を感じているんだな」「私は〇〇に腹を立てているんだな」と、まるで小さな子供の感情を見守るように、ありのままを認めます。
否定せず、批判せず、ただ「そっかー〇〇なんだね」とただ認めてあげてください。これだけで、潜在意識の緊張が緩み始めます。
ステップ2：叶った未来を「体で感じる」アファメーション
ただ願いの言葉を唱えるだけのアファメーションは、潜在意識に届きにくいことがあります。
大切なのは、「叶ったときの感情」を先に味わうことです。
【寝る前ワーク】 理想の未来（豊かさ、パートナーシップなど）がすでに叶っていると想像し、そのとき「あなたの体のどこで」幸福感や安心感を感じているかを観察します。
- 「胸のあたりが温かい」「お腹の奥がホッとしている」 言葉ではなく、体感と結びつけることで、潜在意識は「これは安全で心地よい状態だ」と認識し、現状維持のブレーキが緩みやすくなります。
ステップ3：鏡の法則を活用した感謝ワーク
鏡の法則（投影）を逆手に取り、ブロックを外すワークです。
【寝る前ワーク】 今日、あなたが「嫌だな」「理解できないな」と感じた人や出来事を思い出します。 そして、その人や出来事に対して、「私に気づきを与えてくれてありがとう」「この感情に気づかせてくれてありがとう」と心の中で感謝を伝えます。
誰かを批判するエネルギーは、自分自身の心のブレーキを強めます。感謝に置き換えることで、ネガティブな感情のエネルギーを浄化し、潜在意識を安らかな状態へと導きます。
始めは気持ちが伴っていなくても大丈夫です。気持ちが伴わないままでも繰り返していると効果が出てきます。
潜在意識の「信念の再構築」があなたの人生にもたらす変化
寝る前5分のワークは、潜在意識のブロックを緩めるのにとても効果があります。
ただ、もしも「自己流の努力だけで根本から信念の再構築を行うのは限界がある」と感じられたら、この続きをお読みになってください。
なぜ自己流では限界があるのか？
メンタルブロックの根本原因は、あなたが意識的にアクセスできない潜在意識のさらに奥深く、インナーチャイルドが傷ついた過去の記憶に埋もれています。
自己流のアプローチは、表面的な問題解決に留まりやすく、根本的な信念を再構築するところまでは届きにくいのです。
ヒプノセラピーが心の傷を癒やし、新たな信念を育む専門的な仕組み
ここで、ヒプノセラピー（催眠療法）が役立ちます。
ヒプノセラピーは、あなたが心からリラックスした、意識と潜在意識の間の特別な状態（変性意識状態）へと優しく誘導します。この状態では、感情的なガードが緩み、普段はアクセスできないインナーチャイルドの記憶や、ネガティブな感情が形成された瞬間のイメージに安全に立ち戻ることができます。
過去の経験を「大人の視点」で再構築し、ネガティブな信念を「もう不要な安全装置だった」と潜在意識下で理解することで、潜在意識の信念の再構築が根本的なレベルからスムーズに実現するのです。
HLヒプノセラピーは、頭で理解するだけでなく、体感を通して心の深いレベルからネガティブなパターンを変容させ、あなたが軽やかに願望を実現できる状態へと導く方法の一つです。
あなたの潜在意識のブロックをスル～っと解消したいと思われたら、まずは私との個人セッションにご相談ください。
あなたの長年の悩みが、実は一つのブロックだったと気づくかもしれません。
潜在意識についてもっと深く学んでみたい方、ヒプノセラピストへの道に興味のある方は、ヒプノセラピスト養成基礎講座もございます。
ブロックを外し、軽やかに願望を実現するあなたへ
今回は、引き寄せを邪魔するメンタルブロックの正体と、寝る前5分でできる潜在意識を緩める方法についてご紹介しました。
ポイントをまとめると
- 引き寄せの失敗は、努力不足ではなく潜在意識の「安全装置＝ブロック」が原因。
- ブロックの正体は、主に幼少期に形成された古いネガティブな感情や信念。
- 寝る前5分で、ネガティブな感情を否定せずに受け入れることで、ブロックが緩み始める。
- 本格的な潜在意識の書き換えには、ヒプノセラピーなど専門的なアプローチも検討する。
潜在意識を書き換え、理想の現実を「引き寄せる」
あなたは、もう「頑張って引き寄せよう」としなくても大丈夫です。
あなたの潜在意識にあるメンタルブロックを根本から書き換えてしまえば、あなたは自然と、理想の現実と調和した行動を取れるようになり、願望は努力ではなく「軽やかな流れ」で実現するようになります。
まずは、寝る前5分のワークから始めてみてくださいね。
そして、「この問題に、もう終止符を打ちたい！」と決意されたとき、その時こそ潜在意識の書き換えの専門的なサポートを受けるタイミングです。
