今日は某大学の先生が主催されている、フォーカシング勉強会でした。
（私のフォーカシング好きをご存じのあなたはもう、ハッピーライトマニアですね♪）
フォーカシングとは、かんたんに言うと「からだに感じることにフォーカスすることで、癒しや気づきが起こる心理療法」です。
さて、今日のテーマは「漢字フォーカシング」
グループになって、お互いに漢字の１字を「プレゼント」します。
トップの写真は、私が皆さんから頂いた漢字です。
どうでしょう？
私のイメージと合ってますかしら？＾＾
このワークがね、とっても盛り上がります♪
自分がもらった漢字の理由や意味を知ると、なんだかうれしくなって、元気が出てきます♪
その字には、プレゼントした人も知らなかった意味があったりして、それが本人とマッチしている！なんて、不思議な体験をすることも！
そして、プレゼントする漢字を、あれこれ思い描くのも、これまた楽しい時間なのです！
あなたは、私に何の漢字を感じてくれていますか？
そして、あなたが周りの方からプレゼントされるとしたら、その漢字は、いったい何の字でしょうね＾＾
もしも、小学校の頃に、授業でこのワークを体験していたら、ゼッタイ漢字が好きになってたと思います（笑）
さて、そのフォーカシングの情報を少し。
なんと来年、神戸の生田神社で、第一回アジア・フォーカシング国際会議が開催されます！
フォーカシングにご興味のある方は、要チェックでございますよ〜！！！
アジア・フォーカシング国際会議・公式サイト
ちなみに、実は今回ご紹介したワークと似たワークを、コチラの講座の講座の中でも行っております。
オリジナルの講座では、楽しく学んでいただけるよう、心がけております！
＜おまけ＞
勉強会のあと、先生と教え子さんのみなさんとご一緒に、飲みニケーション〜♪飲みすぎました(^^;)
